在西安举办的女篮热身赛中，中国女篮展现出了强大的实力，以101-92战胜了日本队，保持了不败的记录。此役，中国队派出了14名球员登场，其中12人都有得分进账。韩旭表现出色，她独得18分，同时还有11个篮板、3次助攻、1次抢断以及2次盖帽的全面数据。杨舒予同样发挥出色，贡献了17分和4个篮板，并协助完成4次助攻。而替补出场的张子宇在有限的出场时间里便已收获了耀眼的成绩，仅用了不到14分钟的出场时间就拿到了18分和6个篮板。
首节比赛开始时，中国队掌控了球权。李缘在持球过程中通过中路挂掩护直接挑篮命中。日本队的藤本爱瑚则通过上篮造成犯规并成功罚球两记。然而，中国队在后续进攻中遭遇了24秒违例。不过，在防守端他们迅速形成了抢断，李缘的三分球虽未命中，但杨舒予保护下篮板球并助攻韩旭上篮得分。当比赛进行到第一节还剩5分半时，宫鲁鸣指导换下了韩旭，换上了张子宇，这一换人很快便见到了效果。第一节结束时，中国女篮以26-25领先日本队一分。
进入第二节，中国女篮的专注度依旧高昂。杨舒予与张子宇的出色发挥使中国队单节净胜4分，半场结束时以49-44领先日本队5分。下半场比赛中，中国队在攻防两端持续保持高压态势。尽管日本队在中场休息后调整了部分技战术配合并做了大量努力，但依然无法迫近比分。第三节结束时，中国队以净胜对手5分的成绩保持两位数以上的领先优势。
进入最后一节比赛，虽然中国队大比分领先对手，双方分差一度达到14分，但宫鲁鸣指导决定换下大部分主力球员，为年轻球员提供上场机会的同时也给了他们犯错的空间。最终中国队以101-92轻松战胜对手，赢得了这次热身赛的三连胜。
日本女篮在亚洲范围内一直是中国队的主要竞争对手。上一届女篮亚洲杯决赛中，中国队在最后时刻依靠李梦的突破才得以微弱优势取胜。而这次李梦因故未能入选大名单，这也凸显了其他球员在场上的重要性及付出更多努力的需要。
从整体数据上看，中国队在篮板球方面取得了明显优势，共获得41个篮板球而日本队仅有18个。在助攻方面两队相差不大，中国队有23次助攻而日本队有20次。但在抢断和盖帽方面，中国队也表现出了一定的优势。投篮方面，虽然日本队的三分球出手更多且命中率更高，但这也暴露了中国队外线防守的问题。罚球方面两队表现相对接近但中国队的罚球命中率有待提高。
回顾此役，中国女篮虽取得了胜利但也暴露出了一些问题尤其是外线防守和罚球命中率方面需要改进。接下来的比赛我们需要加强外线防守练习提高罚球命中率以应对未来的挑战包括即将到来的亚洲杯正赛甚至更高级别的比赛。
此次比赛的首发阵容中中国队派出了张茹、韩旭、李缘、杨舒予和罗欣棫而日本队则由奥山里佳、栗林未和、金野纪花、藤本爱瑚和田中心组成双方你来我往展开激烈的角逐。
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